28.12.2016
Niektoré štúdie uvádzajú, že týmto syndrómom trpí až 90 % ľudí, ktorí sedia každý deň aspoň tri hodiny pred počítačom.
Začervenanie očí, pálenie, neurčité bolesti hlavy, šije a ramien, rezanie pod viečkami, jemné krátkodobé zahmlievanie zraku a celková únava – to sú klasické príznaky.
Pri sledovaní obrazovky počítača klesá počet žmurknutí oka štyri až šesťkrát za minútu. V dôsledku toho, ako sa do počítača pozeráme, sa zväčšuje plocha odkrytého povrchu oka. To spôsobuje zvýšené odparovanie slzného filmu a dostaví sa nepríjemný pocit suchosti v očiach. Mrkajte preto čo najčastejšie a vedome. Dôležitá je aj vzdialenosť očí od monitora - mala byť aspoň 60 až 80 cm. Nezabúdajte ani na to, že oči musia mať správnu polohu. Neunavujte ich zbytočne tým, že budú nútené niekoľko hodín pozerať jedným neprirodzeným smerom.
predchádzajúca
ZDIELAJ NOVINKU
nasledovná
ZÁKAZNÍCKY SERVIS
Súhlasím so spracovaním osobných údajov v rozsahu: titul, meno, priezvisko, adresa, cookies, telefónne číslo a e-mailová adresa v súlade so zákonom č. 18/2018 Z. z. o ochrane osobných údajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov (ďalej aj ako „Zákon“), obchodnej spoločnosti Optika Siloe s.r.o., so sídlom Dlhé Diely I. 6/A, 841 01 Bratislava, zapísanej v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, Oddiel: Sro, Vložka číslo: 23808/B (ďalej aj ako „Prevádzkovateľ“), pre účel evidencie dopytu a plánovania vyšetrenia a pre marketingové účely - newsletters, informácie o ponukách a novinkách.
Súhlas udeľujem na dobu neurčitú, do písomného odvolania súhlasu rovnakým spôsobom, akým došlo k udeleniu súhlasu, alebo iným vhodným spôsobom na adresu Prevádzkovateľa. Som si vedomý, že následné odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracúvania osobných údajov, založeného na tomto súhlase, pred jeho odvolaním.
Súhlas so spracovaním osobných údajov bol udelený dobrovoľne, s vedomím všetkých práv, ktoré prislúchajú, podľa Zákona dotknutej osobe, ako aj o práve podať sťažnosť dozornému orgánu.
